pushistyj_koshk: (Default)
[personal profile] pushistyj_koshk
Chicken Falafel with Tabouleh Cones

Вот же я не ленивый человек! Захотелось мне этих милых кулечков - и я их сделала! Другое дело, что муторную одинаковую работу я не умею выполять быстро, так что КПД у этой еды оказался ниже среднего, но, поверьте, это очень вкусно! И прекрасная закуска для маленькой или большой компании.

Обещаю, следующий рецепт будет несколько менее бесполезным. ;)

45 г булгура
4 куска лаваша (по 23х30 см) или другого тонкого хлеба *
2 пера зеленого лука
, тонко порезать
1 крупный помидор
, вынуть семена, мелко порубить
1 короткий огурец
, мелко порубить **
большой пучок петрушки
, порубить
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. оливкового масла Extra Virgin
1 ст.л. оливкового масла
1 луковица
, мелко порубить
1 чесночный зубец
, раздавить
2 ч.л. молотых семян кориандра
1 ч.л. семян кумина (зиры)
½ ч.л. молотой корицы
250 г куриного фарша ***
300 г консервированного нута
, слить жидкость и раздавить в пюре ****
пучок мяты
, порубить
пучок петрушки, дополнительно
, порубить
2 ст.л. муки
растительное масло для жарки фалафеля
60 г греческого йогурта
*****

1.Замочите булгур в горячей воде на 20 минут. Разрежьте лаваш на 6 квадратиков; накройте влажным полотенцем, чтобы он не высох. Отрежьте 24 кусочка пекарской бумаги (такого же размера, как и кусочки лаваша). Оберните кусочек бумаги вокруг нижней половины кусочка лаваша, чтобы получился кулек; закрепите. Сделайте 24 кулечка.
2.Откиньте булгур на сито, слейте как можно больше воды. Переложите в миску и перемешайте с зеленым луком, помидором, огурцом, петрушкой, лимонным соком и оливковым маслом Extra Virgin; приправьте по вкусу.
3.Разогрейте в сковороде оливковое масло, добавьте лук и чеснок; готовьте, помешивая, на среднем огне до мягкости. Добавьте специи и поджаривайте в течение еще одной минуты.
4.Смешайте поджаренный лук, куриный фарш, нут, мяту и дополнительную петрушку; приправьте по вкусу и тщательно перемешайте. Скатайте 24 фалафеля (фрикадельки), обваляйте их в муке, стряхните излишки муки.
5.Разогрейте в кастрюле с толстым дном достаточно масла, чтобы оно покрывало фалафель и разогрейте до 180°С (кусочек хлеба должен зажариться в масле секунд за 15). Готовьте фалафель партиями до золотистого цвета (3-4 минуты на одну сторону). Выкладывайте на бумажные полотенца.
6.В кулечек из лаваша положите немного табуле, сверху положите фалафель (можно добавить еще табуле для красоты) и капните йогурта.

* У нас лаваш совсем другого размера и овальный. Линейкой меряла - честно говорю.:)))
** Или соответствующий кусочек огурца длинного.
*** Сделала сама в блендере из куриных бедер.
**** Я не особо старалась делать пюре, остались кусочки. Но так было даже лучше.
***** Обычный йогурт без вкусовых добавок тоже подошел, но он ждковат, конечно.

Dinner with friends
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

Profile

pushistyj_koshk: (Default)
pushistyj_koshk

May 2020

S M T W T F S
     12
3456789
101112131415 16
17181920212223
24252627282930
31      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 22nd, 2025 08:35 am
Powered by Dreamwidth Studios