Жареный рис по-китайски
Jan. 29th, 2009 05:12 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)

Много всего резать, но сам процесс готовки занимает довольно мало времени. Спокойно можно подготовить все с вечера и, придя на следующий день с работы, просто покидать все на сковородку. :) Ну, действительно - не сложнее омлета.
2-3 ст.л. арахисового или другого растительного масла *
2 небольшие луковицы , очистить и разрезать на дольки
2 чесночных зубца, очистить и тонко порезать
2,5 см свежего имбирного корня, очистить и порезать на тонкие ломтики
225 г готового куриного мяса, порезать на тонкие ломтики
125 ветчины, порезать на тонкие полоски
350 г готового холодного длиннозерного риса
125 г водяных орехов , порезать на ломтики**
225 готовых очищенных креветок (по желанию)
3 крупных яйца
3 ч.л. кунжутного масла
соль и свежемолотый черный перец
6 стеблей зеленого лука, разрезать на сантиметровые кусочки ***
2 ст.л. темного соевого соуса
1 ст.л. сладкого соуса чили
2 ст.л порубленной свежей кинзы ****
жареный арахис
1.Сильно разогрейте вок или глубокую сковороду, добавьте и разогрейте масло. Поджарьте лук в течение пары минут. Добавьте чеснок и имбирь, перемешайте. Через минутку добавьте курицу и ветчину, прогрейте в течение 2-3 минут.
2.Добавьте рис, водяные орехи, креветки и пару ложек воды. Готовьте, помешивая, пару минут, пока рис не прогреется.
3.Сбейте яйца с 1 ч.л. кунжутного масла, приправьте по вкусу солью и перцем. Вылейте яичную смесь на рис и перемешайте.
4.Добавьте зеленый лук, соус чили, кинзу и немного воды. Приправьте по вкусу, спрысните оставшимся кунжутным маслом. Подавайте, посыпав орехами.
* На всякий случай напоминаю, что арахисовое масло это не то, что мажут на бутерброд. ;)
** Они же водяные каштаны. Продаются
*** Я его все же не очень люблю и стараюсь избегать, поэтому в этом блюде обошлась без него.
**** ...которая, как обычно, не кинза.
Healthy Eating: Complete Cookery
no subject
Date: 2009-01-29 06:13 pm (UTC)no subject
Date: 2009-01-29 06:48 pm (UTC)и кинза твоя любимая тут)))
no subject
Date: 2009-01-29 08:20 pm (UTC)no subject
Date: 2009-01-29 10:12 pm (UTC)no subject
Date: 2009-01-29 10:50 pm (UTC)no subject
Date: 2009-01-29 11:25 pm (UTC)no subject
Date: 2009-01-29 11:32 pm (UTC)no subject
Date: 2009-01-31 11:41 am (UTC)no subject
Date: 2009-01-31 01:08 pm (UTC)no subject
Date: 2009-01-31 07:08 pm (UTC)no subject
Date: 2009-01-30 05:16 am (UTC)начал обращать внимание в китайских забегаловках, они яйца либо жарят отдельно, либо варят в разбитом виде в кипятке, а потом уже как и прочие компоненты добавляют в холодном виде при обжарке.
no subject
Date: 2009-01-30 07:06 am (UTC)no subject
Date: 2009-01-30 08:04 am (UTC)Еще наблюдения на местах - вместо лука обычного и зеленого идет порро, причем как зеленая так и белая части, почти всегда идет китайская капуста (наверное из-за названия, как же не положить в китайском ресторане китайскую капусту :), бамбук из банки. Это все в плюс к блюду, а в минус часто стал замечать зеленый мороженный горошек или кукуруза, по мне он уж точно лишний.
no subject
Date: 2009-01-30 08:16 am (UTC)Кстати, с китайской капустой все в порядке - сколько раз видела в магазинах китайцев, которые ту самую капусту скупали тоннами.:)